Ilgai lauktas 2008-ųjų metų sezonas, kaip jau tapo įprasta prasidėjo Kauno estafetėmis. Kuo toliau, tuo daugiau komandų užsiregistruoja į šias estafetės ir jos tampa vis įdomesnės. Ne išimtis ir šie metai. Vyrų elito grupėje užsiregistravo apie 30 komandų ir tai skatino kiekvieną pasirodyti kuo geriau.
Po ilgų derybų ir sprendimų ir man pavyko startuoti šiose estafetėse [...]

Poilsis. Peršalau Paskutinė pirmojo pavasario diena ir aš negaliu pabėgioti tokiu gražiu oru

Po vakarykščio nekokio pasirodymo šiandien vėl dalyvavau varžybose, bet tik tam, kad patobulinti savo techniką ir orientavimąsi, kuris kiek silpnokas pas mane. Varžybose nebėgau greitai, nes dvi dienas iš eilės kol kas yra per daug. Stengiausi laikyti apie 175 pulsą, kartais pakildavo iki 180. Bet didžiąją dalį trasos apie 165-170. Apšilimui  15 min lengvo bėgimo, [...]

Rytinė mankšta: 10 min lengvo bėgimo, tempimo pratimai. Viso 20 min, ~2km
Varžybos: Oficialiai atidarėme sezoną Kauno estafetėse. Bėgau trečiu etapu su Tadu Kazlausku ir Treneriu. Apšilimui 15 min lengvo krosiuko, keletas pagreitėjimų, tempimo pratimai.7 km trasą įveikiau per45:35 ir etape užėmiau 7 vietą. Komanda liko 8. Pralošiau vieną vietą. Atsitatymui 10 min lengvo kroso su [...]

Seniai matytas buvęs klasiokas išsitempė pabėgioti. Priešvaržybinė  treniruotė Saulėtekio stadione. 12 min apšilimui. Tada 2×200 m po 27 s. Poilsis 200. Tada 500 m per 1:35 ir gale 4×10s. Atsitatymui 5 min lengvo bėgimo. Viso 30 min, ~6 km AVG 151, MAX 191

Ši diena buvo ypatingai nesėkminga man. Labai nesisekė vairuoti Vakare pradėjo skaudėti koją
Prieš savaitgalio varžybas nutariau kojas pamankštinti su žemėlapiu. Startavau pirmosiose šių metų masinėse varžybose Salotėje. 8 km trasą su 19 KP įveikiau per 60 min ir 11s. Apšilimau 3 min lėto bėgimo, tempimo pratimai. Trasą bėgau lėtai, bet pulsas [...]

[ Kovas 30, 2008; ]

[ Kovas 29, 2008; 12:00 to 3:30. ] Kauno estafetės šiais metais bus vykdomos jau 18 kartą. Jas rengia orientavimosi sporto klubas “Takas”. Šiais metais kaip ir anksčiau satrtuosiu už OK Oriens komandą trečiuoju etapu. Pernai šiose varžybose iš pirmojo etapo grįžau pirmas.Tikiuosi šie metai manęs taip pat neapvils.

Nuostatai

Diskusijos

Bemiegodamas pietų miegą sužinojau puikią naujieną, jog turėsiu normalią komandą Kauno estafetėse, tačiau teks bėgti trečiu etapu
Šiandien treniruotę dariau su Petru.Startavome jo barake, tada pro Kalvarijas link Verkių. Malonu bėgti per pusnis,kedai šiek tiek slysta. Viso 61 min normalaus bėgimo, ~13 km .Sukilimo 185 m. Ryt bandysim įveikti Vilniaus ketvirtadienius

Antrąją Šv. Velykų dieną orientavimosi sporto klubas “Telšiai”, vyr. teisėja Laima Uosytė ir trasų planuotojas Vitalijus Petrulis nemažą būrį orientavimosi sporto mėgėjų pakvietė pakilti nuo stalų ir sudalyvauti Velykinėse varžybėlėse. Varžybos buvo vykdomos Telšiuose, Žemaitijos kaimo muziejuje. Žemėlapis naujas, jame varžybų dar nevyko, mastelis 1:5000 Varžybos buvo išties idomios, reikėjo pasirinkti įvairius variantus.Rezultatai:
 

ATEITIES GRUPĖ
MOTERYS

VIETA

PAVARDĖ [...]