Treniruotė Panevėžyje su Kauno estafečių komandos draugu Antanu. Kadangi mano komanda labai pasilpnėjo, tad teko išsitempti vieną jos narį pasportuoti. 12, 5 min apšilimui iš sporto rūmų iki 13aukščio. Bandymas atspėti durų kodą ir gičijimasis su moteriške. 3×13 aukštų. Pirmą kartą paėmėm 62 s, vėliau 59 ir paskutinis 57. Senais gerais laikais bėgdavau 8 kartus, [...]

Antrąją Šv. Velykų dieną orientavimosi sporto klubas “Telšiai”, vyr. teisėja Laima Uosytė ir trasų planuotojas Vitalijus Petrulis nemažą būrį orientavimosi sporto mėgėjų pakvietė pakilti nuo stalų ir sudalyvauti Velykinėse varžybėlėse. Varžybos buvo vykdomos Telšiuose, Žemaitijos kaimo muziejuje. Žemėlapis naujas, jame varžybų dar nevyko, mastelis 1:5000.
Kelionė
Ilgai mane Vitalis kalbino, kad atvykčiau į šias varžybas, pažadėjo, [...]

Antrąją Velykų dieną nusprendžiau sudalyvauti Velykinėse varžybose Telšiuose. Apšilimui 10 min bėgimo su visais kiečiausiais Šiaulių ir Plungės sportininkais, tempimo pratimai ir startas. Reikėjo surintki 50 punktų pasirinktinai. Trasoj užtrukau apie 47 min, buvo labai šlapia ir šalta. Trasos AVG 182, MAX 197. Užėmiau pirmąją vietą. Viso 60 min, ~11 km AVG 171, MAX 197

Norėčiau visus savo kolegas pasveikinti su artėjančiomis ŠV. Velykomis! Lai ši šventė būna ne tik Kristaus prisikėlimo šventė, bet ir mūsų visų pabudimo iš žiemos miego ir nusiteikimo kovoms ateinantį sezoną šventė! Gerų, šiltų, skanių ir margų Jums margučių ir Iki susitikimo žaliosiose trasose! Sveikinu visus su šia gražia pavasariška švente!

Vis dar gimtasis Panevėžys. Šį kartą treniruotė su Giega iš mano namų. Nieko ypatingo šiandien neruošėme tad paplepėdami nulėkėm iki Berčiūnų ir atgal. Viso 58 min, 14 km

Pagaliau baigėsi mano liūdnos ir nuobodžios treniruotės Panevėžyje. Šiandien turėjau treniruotės partnerį Giedrių, kurs pakeliui namo į Plungę užsuko palaikyti man kompanijos ir įsigyti naujos kojų ekipiruotės Šiandien jam nusprendžiau aprodyti standartinę savo treniruočių vietą. Apžiūrėję naujai suremontuotą Panevėžio lengvosios atletikos maniežą ir nusprendė, kad jis geriausias Lietuvoje išbėgom į trasą. Bėgom Staniunų [...]

Po ilgos pertraukos grįžau į Panevėžio lengvosios atletikos maniežą. Kol mokiausi Panevėžyje visos mano treniruotės prasidėdavo čia! Šiandien visą treniruotė vykdžiau viduje, nes lauke oras buvo nekoks, be to vis dar neįsigijau kelnių skirtų bėgimui. Taigi, prisijungus Pauliui Kovarskui tempa palaikėme išties aukštą ir gavosi intesyvi treniruotė. 15 min kilometrą bėgant 3:55, tada mankšta ir [...]

Grįžau namo į gimtąjį Panevėžį, bet visą dieną neprisiruošiau išbėgti.Vakare prisiruošiau bėgti, bet nenorėjau bėgti į tamsumą, tad aplinkinėmis gatvėmis susukau 6,2 km ratuką. Bėgosi lengvai, pulsas kiek aukštokas, greitis geras. Gaila, bet mp3 užgeso, o pakrovėją palikau Vilniuje tad likusias dienas teks sportuoti be muzikos. Viso 28:37, 6,2 km, greitis geras AVG 152, MAX [...]

Kojai lyg ir šiek tiek pagerėjus nusprendžiau lengvai pabėgioti. Rytinė mankštele su Giedriumi. 15 min lengvo bėgimo, skersinis 2×10 ir 5 Turėjau 10 , bet kažkaip po ilgo laiko nieko neveikimo sunku buvo Viso 15 min, ~3 km

Koja vis dar skauda. Poilsis.