Naktį miegojau apie 4-5 val, tad mieko trūko. Nuvykome pažiūrėti moterų starto, tad prieš startą modelio žemėlapyje prasibėgau. Iki vietos apie 5 min greito bėgimo tada trasa apie 25 min ir atgal 5 min. Į priekį ir atgal bėgau labai greitai, trasą taip pat. Viso 36:43, ~ 7 km AVG 161, MAX 178
Jukola 2008
Startavau už [...]

Kad ir koks velniškas skaičius būtų, bet šiandien su Igtisos komanda išvykome į Jukola 2008. Į vietą nuvykome apie 9 val, įsikūrėme ir išsiruošėme į treniruotę. Norėjau bėgti tamsoje, nes naktį rimtai bėgau tik praitais metais per Jukola bei vieną kartą šį pavasarį. Tačiau nesutemo, tad traselę iš 8 Kp įveikiau per 30 min. Prisiminiau [...]

Grįžau į gimtąjį miestą ir nusprendžiau sudalyvauti masinėse. Malonu prisiminti “panevėžietiškus” miškus bei žemėlapius. Apšilimui 10 min, trasą 4,5 km įveikiau per 23:34 AVG 187, MAX 197 ir dar 30 min lėto bėgimo nuiminėjant KP. Viso 63 min, ~13 km AVG 162, MAX 197

Ir toliau poilsiaujam ir įveikinėjam sesiją :0 Sekasi neblogai. Vakare 90 min futbolo Vingio parke. Deja, bet mažokai mūsų susirinko.

Ir vėl tęsesi poilsinė savaitė bei bandau įveikti sesiją. Vakare 60 min intensyvaus krepšinio su broliu, pusbroliu bei dar keletu žmonių

Prasidėjo poilsinė savaitė. Futbolo mačas Vingio parke. Apie 90 min įdomaus žaidimo pralošėm

Šiandien vyko Lietuvos čempionatas estafetės. Bėgau trečiu etapu kartu su Tadu Kazlausku ir savo treneriu. Man reikėjo įveikti 8,1 km trasą. Po dviejų etapų buvome 5 vietoje.
Apšilimui 7 min lengvo bėgimo, mankšta nei šiokia nei tokia. Jėgų nulis, noro nulis, motyvacijos 0. Bėgdamas į pirmą KP pamačiau Nerijų Šulčį ir motyvacija truputėlį sukilo. Bet jau [...]

Šiandien startavau Lietuvos čempionato ilgoje trasoje. Vyrų elitui reikėjo įveikti 14,3 km su 30 KP. Diena buvo labai karšta, miškas buvo neypatingai baltas, tad laukė sunkus išbandymas. Startavau paskutę minutę, tad belaukdamas labai smarkiai sukaitau ir pavargau.
Apšilimui 10 min lėto bėgimo, tempimo pratimai.Nebuvo jėgų net daryti apšilimą. Trasą įveikiau per 1:47:08. Klaidų padariau apie 12 [...]

Labai karšta, jėgų nulis.Priešvaržybinė mankšta Fabų miškelyje. Bėgosi labai labai sunkiai. Apšilimui 10 min, tada 2×30 s pagreitėjimai, 1×1,5 min ir 4×10s. Atsistatymui dar 10 min lėto bėgimo. Viso 27:10, 6,13 km AVG 154, MAX 188
Rytoj turėtų būti labai sunku…

Poilsis.Savijauta nekokia.