Labai sunki kelionė namo Poilsis

Paskutinioji ir įdomiausia rungtis – estafetės. Kaip jau tapo įprasta bėgau pirmuoju etapu. Po nesėkmingo WOC šiek tiek bijojau, bet žinojau, kad čia nėra didelių kalnų tad turėčiau neatlūžti. Apšilimui 15 min lengvo bėgimo, tempimo pratimai. Visi startavo kiek letokai, bet nesiveržiau į lyderius. Tik kai Čekai ir Estai pradėjo bėgti nuo visų pasivijau juos. [...]

Šiandien vyko vidutinės trasos varžybos.Per savo ilgą liežuvį ir dėl negražių akių gavau startuoti pirmajame pogrupyje, tad vykti į varžybas teko ankstokai. Apšilimui 15 min lengvo bėgimo. Nervino tai, kad apšilimui buvo labai mažai vietos. tempimo pratimai ir starte stovėjau pilnai pasirengęs kovoti su mišku ir pačiu savimi. Nusprendžiau iš pradžių neskubėti, bet jau pirmieji [...]

Iš ryto vykau žiurėti Ilgos trasos ir palaikyti savo komandos draugų. Visą dieną kepaiu ant saulės, tad noro bėgioti nelabai buvo, bet po pietų prisiverčiau pajudėti. 28 min lengvo bėgimo po Tartu, AVG 147. Savijauta nebloga.

Šiandien vyko sprintas. Tai ta rungtis, kurioje tikėjausi pasirodyti geriausiai. Šiek tiek gasdino tai jog organizatoriai žadėjo dilgelių, bet vistiek rinkausi bėgti su trumpa apranga ir kedais. Apšilimui 20 min normalaus bėgimo, keletas pagreitėjimų, tempimo pratimai. Stovint starte jaučiausi neypatingai gerai, bet startavus greitis buvo visai nemažas. Kol viskas vyko mieste, tol sekėsi geriau, bet [...]

Šiandien vyko modelis. Duaguma žmonių bėgo su 1:15000 žemėlapiu, bet aš rinkausi 1:10000, nes nebėgu ilgos trasos. Susiplanavau šiokią tokią traselę. Tik išbėgus į mišką supratau, kad visos jos aš neįveiksiu. Kur buvo baltas miškas, ten buvo žalia ir panašiai. Žemėlapis labai nepatiko. Pusiau bėgte pusiau pėsčiomis 30 min su žemėlapiu ir 10 min šiaip [...]

Šiandien atvykome į Pasaulio studentų orientavimosi sporto čempionatą Estijoje, Tartu. Apsigyvenome labai gerame viešbutyje ir po pietų Lietuvos komandos vyriokai išbėgome pajudėti. 31 min lengvo bėgimo po Tartu senamiestį bei parką su Henriku, Giedriumi ir Vytautu. henrikas aprodė vietas kur vyko EČ 2006.AVG 122, MAX 153

Savaitgalinė stovykla. Šiandien trasa buvo Mažeikių miške. Po vakar dienos keletą žmonių labai jau susireikšmino prabėge trasa gerai, tad nusprendžiau ir aš pajudėti šiandien greičiau. Apšilimui 10 min ramaus bėgimo su Andriumi Michailovu, tempimo pratimai. Trasą įveikiau per 30 min. Bėgdamas į pirmąjį Kp pavijau Gabiją, o į ketvirtąjį  Pilybą, tad daugiau bėgau vienas. Klaidų [...]

Savaitgalinė stovykla Vilniuje. Šiandien bėgome vidutinę trasą Pagubėje. Apšilimui 10 min lengvo bėgimo su V.B. 4,5 km trasą pusiau bėgte pusiau pėsčiomis įveikiau per 39 min, AVG 150, MAX 178. Sekėsi neblogai tik pradžioje padariau pora klaidelių. Atsistatymui su gera kompanija 15 min ramaus bėgimo.
Po pietų 30 min su dviračiu ir pora valandų VICHY aqua [...]

Studentų bei žiemos rinktinės savaitgalinė stovykla Vilniuje. Šiandien bėgome du sprintus. Abu Pasakų parke. Vienas vyko iš ryto, o kitas po pietų.
Apšilimui ir atsistatymui po 10 min lengvo bėgimo su V.B.
Rytiniame sprinte vieną minutę mane pavijo Andrej gerasimov ir su juo užbaigėme trasą. Padariau nemažai klaidų, be to labai labai labai sunkiai bėgosi. Grįžus vos [...]