Štai prasidėjo nauji mokslo metai, III kursas
Rytinė mankšta: Iš ryto lengvai su V.B. ir Giega iki fabų, ten prie turniko ir atgal. Viso 17:07 AVG 130
I treniruotė: Vakare VP su Giega ir Algeliu lengvai pasilakstėm.Vėliau prisijungė ir Jonas. Poilsinė diena. Viso 25 min, 5 km, AVG 131, MAX 144   Vėliau 1 val (gal [...]

Šiandien vyko finalinės varžybos. Turėjau ganėtinai neblogą starto minutę, bet ne pačią geriausią. Apšilimas ėjosi sklandžiai. 15 min bėgimo, tempimo pratimai.  Pirmąjį KP paėmiau gerai, o bėgdamas į antrąjį įkritau į didelę duobę pilną vandens ir teko ilgokai pavargti kol išlipau iš jos. Buvau visas šlapias ir apimtas šoko. Nuo tada prasidėjo visos klaidos. 7 [...]

Šiandien vyko LT čempionatas vidutinėje trasoje. Pirmiausia reikėjo įveikti kvalifikaciją. Iš kiekvieno pogrupio patenka po 10 stipriausiųjų. Apšilimui 18 min bėgimo ganėtinai intensyviu tempu, tempimo pratimai. Startavau paskutiniąją minutę. Trasa 5,2 km 19 KP. Trasą įveikiau per 30:14 ir savo pogrupyje užėmiau 3 vietą. Tiesa mano pogrupis buvo mirtininkų Padariau pora smulkių, vieną [...]

Vakare su geidirumi Fabijoniškių miškelyje lengvas krosiukas 25:44 AVG 142. Dar padirbėjom prie skersinio Rytoj laukia LČ

Poilsis

Per visą stovyklą dar nebuvau subėgęs į pernai taip pamėgtą slalomo kalną. Tad iš ryto su Svajūnų į slalomo kalną. Iki jo 4,30 į viršūnę 21 min ir žemyn 25.5 min. AVG 143, MAX 187, sukilimas 400 m. Visi planai įvykdyti Kelionė namo ir poilsis

Rytinė mankšta: Rytinė mankšta su Donatu ir Svajūnu. Per savaitę patobulėjom ir tą patį atstumą nubėgome greičiau 16:29, mankšta, tempimo pratimai.
I treniruotė: Visos stovyklos “vinis” Nuvykome į Burstein miestelį ir iš ten lipome į kalną. Visi kiti išvažiavo keltis su keltuvais. Aš, Donatas ir Svajūnas lipome į kalno viršūnę. Į viršų užlipome per ~2val, dar [...]

I treniruotė: Šiandien vyko varžybos ilgoje trasoje. Iki varžybų vietos važiavome 3 val, tad jau po kelionės buvome pavargę. Organizatoriai žadėjo 12 km trasą ir 300 m pakilimo, bet buvo kiek kitaip. Apšilimui 10 min ramaus bėgimo, tempimo pratimai. Trasą įveikiau per 100:14s. Užėmiau 8 vietą. Padariau beprotiškai daug klaidų.Ant pirmų dviejų KP 7-8 min, [...]

Šįryt nebėgome rytinės mankštos, nes žiūrėjome Lietuva – Argentina.
I treniruotė: Šiandien jau vyko varžybos. Iš viso dalyvavo 6 šalys: Rumunija, Turkija, Belgija, Olandija, Lenkija ir Lietuva. Šiandien vyko vidutinė trasa. Reikėjo įveikti ~6 km trasą.Apšilimui 15 min bėgimo, tempimo pratimai. Trasą įveikiau per 43 min, 230 sukilimo. Padariau dvi dideles, po 2 min klaidas ir [...]

Rytinė mankšta: Rytinė mankšta su Donatu ir Svajūnu 17:28, ~3 km AVG 128 Mankšta, tempimo pratimai, truputėlį jėgai.
I treniruotė: Šiandien treniruotė vyko tame žemėlapyje kur pernai vyko vidutinė. Miškas gražus bet kalnai nemaži.Apšilimui su Dainium 10 min iki starto AVG 145, MAX 174, sukilimas 70 m. Tada trasa 46:22. Padariau truputėlį klaidų. AVG 168, MAX [...]