Šiais metais Pasaulio kariškių orientavimosi sporto čempionatas buvo vykdomas Lietuvoje, Alytuje. Jau seniais visi žinojo, kad čempionatas vyks Lietuvoje ir tam rengėsi. Deja, mano pasirengimui šiais metais sutrukdė į sezono pabaigą atėjusios traumos, ligos ir kiti dalykai. Į čempionato startą stojau ne visiškai pasveikęs, tad gerų rezultatų nebuvo galima tikėtis. Lietuvos kariškių rinktinė atstovauti buvo [...]

Sveikata nestebuklinga, bet temperatūros nebėra ir kosulys kur kas mažesnis. Numyniau iki Saulėtekio per 13:13. Tada 56 min intensyvaus krepšinio AVG 169, MAX192. TAda su Giedrium į Pašilus aplankydami Ozo parko butą ir iš Gabijos pasiėmę Civilinį kodeksą. 30 min, AVG 163, MAX 186. Galiausiai vakare iš Pašilų į Antakalnį 24:04 .

Poilsis

Šiandien vyko estafetės. Lietuvos pirmąją vyrų komandą sudarė: Sabaliauskas, Stulgys, Krėpšta. O antrąją – Aš, Šulčys ir Sadeckas. Mum su Giedriumi buvo patikėta bėgti pirmuosius etapus. Apšilimui 10 min lėto bėgimo, tempimo pratimai. Nuo pat starto stengiausi bėgti su visais. Orientavausi vienas ir iki vidurio trasos bėgau su lyderiais, bet vėliau išbėgus į kelią visi [...]

Poilsio diena. 2 valandos Druskininkų akvaparke. Vakare su Vitaliu 28:09 lėto bėgimo po Alytų.

Šiandien vyko ilga trasa. Vėl šaltas oras, didelis rūkas. Vėl antrasis užbėgimas. Šianddien reikėjo įveikti 13,6 km su 26 KP, todėl ilgai neapšilinėjau. Kojos sunkiai kilnojosi. Apšilimui 10 min lėto bėgimo, tempimo pratimai. Trasoje padariau keletą grubių klaidų. Viena iš jų ant pirmojo KP. Taip pat keli kelio pasirinkimai ne tokie kokių reikėtų. PO 3/4 [...]

Šiandien vyko vidutinės trasos varžybos. Bėgau antrajame užbėgime. Oras buvo labai labai šaltas ir nuo pat ryto buvo didelis rūkas. Apšilimui 15 min bėgimo vidutiniu tempu, tempimo pratimai. Prieš pat startą pradėjau smarkiai kosėti. Reikėjo įveikti 5,3 km trasą su 15 kp. Padariau ~ 4 min klaidų. Vieną ant kelio pasirinkimo. Viso bėgau 36:00 ir [...]

Iki paskutinės minutės galvojau bėgti ar ne šiais metais Pasaulio kariškių čempionate, bet galiausiai nusprendžiau, kad bėgsiu. Modelis vyko prie kartodromo. Trasa 30:49, AVG 146, MAX 170. Žemėlapis truputėlį plaukioja.

Visą dieną gulėjau lovoje, o po pietų išbėgau pabėgioti. Lėtai Neries pakrante 40:19 AVG 155. Svaijauta vidutiniška.

Po pietų su Donatu, Laimonu ir Giedriumi lengvai Fabų miškelyje 36 min. Man ne taip jau ir lengva buvo. Savijauta prastoka.