Archyvas Sausis, 2009

Sausio 10, Šeštadienis, Skiotour 2009, Austrija


Šiandien prasidėjo SKIOTOUR Austrijoje. Pirmoji trasa buvo vidutinė. Startavau pradžioje kaip ir visuose paskesniuose etapuose. Reikėjo įveikti ~8 km trasą, pakilimo 330. Apšilimui 50 min: slidžių testavimas, bėgimas, tempimo pratimai, truputėlis su žemėlapiu, keletas pagreitėjimų. Trasą įveikiau per 53:45 ir užėmiau 43 vietą. Padariau nemažai klaidų. Ypač pradžioje trasos, apie 4 min. Vėliau viskas klojosi [...]

Sausio 9, Penktadienis


Vis dar keliaujame Austrijos link. Pasiekėme varžybų vietą, gavome informaciją įsikūrėme, bet nebespėjau pasijudinti.

Sausio 8, Ketvirtadienis


7 ryto Filaretų stadione slidinėjimas su SKI-O komanda.Taip anksti dar nebuvau slidinėjas. Sunkoka, nes labai mažai miegojau. Viso 58:43 stadione ir ne tik. AVG 154, MAX 174
Po to ilga kelionė Austrijos link.

Sausio 7, Trečiadienis


Vakare Vingio parke slidinėjimas su Ski-o Team. Geros sąlygos, labai patiko. Keletas greitesnių atkarpų.AVG 150, MAX 195

Artimiausi planai


Ilgokai nepildžiau savo svetainės, nes vis dar neturiu interneto ir didižiąją laiko dalį būnu išvykęs. Per tą laiką laimėjau antrąją vietą LČ OSS, bei dalyvavau Polva čempionate. Taip patm sutikau naujuosius metus. Tikiuosi šie metai bus dar geresni nei praėjusieji.
Artimiausiu metu (jei viskas gerai) turėčiau vykti į Ski-O Tour Austrijoje ir Italijoje. Dalyvausiu 4 etapuose [...]

Sausio 6, Antardienis


Vakare iš namų nubėgau iki Šeškinės, ten su Petru ir Saulėnu 55 min slidinėjimo ir parbėgau namo. Viso 75 min, AVG 146, MAX 183, sukilimas 230. pAdariau keletą greitesnių vietų. Savijauta prastoka.

Sausio 5, Pirmadienis


Per pietus su Giedriumi 59 min lengvo slidinėjimo Gudeliuose snaigės žygio trasoje i ne tik. Viso 59 min, AVG 144.
Vakare truputėlis krepšinio salėje.

Sausio 4, Sekmadienis, Polva čempionatas, Ilga trasa


Šiandien vyko ilga trasa. Apšilimui kaip įprastai 50 min: bėgimas, slidinėjimas su žemėlapiu, pagreitėjimukai, tempimo pratimai. Šiandien norėjau trasą pradėti lėtai, bet buvo apėmęs vakarykštis pyktis, tad pradėjau greitai. Visą trasą įveikiau be didesnių klaidų. Maksimum 1,5-2 min klaidų. Trasą įveikiau per 50:25 ir užėmiau 5 vietą. Atsistatymui dar 40 min slidinėjimo su žemėlapiu. Nugara [...]

Sausio 3, Šeštadienis, Polva čempionatas, Sprintas


Viena iš blogiausių dienų per pastarąjį laikotarpį. Apšilimui 50 min bėgimo, slidinėjimo su žemėlapių, pagreitėjimukais, tempimo pratimais. Viskas prasidėjo nuo to, kad pavėlavau į startą. Be to bandžiau Casco, nes buvo nesvarbus startas. gena jau buvo grįžęs ir pasakė, kad į 1 Kp tiesiai, tad nežiūrėjęs į žemėlapį taip ir padariau. Klaida 1 min. 2 [...]

Sausio 2, Penktadienis


Ir vėl kelionė į Estiją. Pakeliui į Varska sustojome padaryti treniruotę Hanjoje. Geros trasos. 87 min slidinėjimo vos ne varžybiniu greičiu. Pirmi 10 km labai greitai su egidijumi. Viso 87 min, AVG 160, MAX 186, sukilimas 375.