Vėl Varninkai su žemėlapiu, ypatingas dėmesys nusileidimams.Pagreitėjimai. Viso 83 min, AVG 130.

Problemos su pasu. grįžau į Panevėžį. 30 min ramaus bėgimo manieže, mankšta. AVG 138, MAX 158

Karoliniškių aštunkė. Savijauta geresnė. Su Giega ir Jonu, slydimas normalus, nors ir drėbė šlabdriba, bet pulsas aukštas.Keletas pagreitėjimų. Viso 82 min AVG 145, MAX 177

Rokantiškėse su Gabija ramiai 75 min slydimo. Vienoj vietoj truputėlį pagreitinau. Viso 75 min, AVG 147.
Vakare su Gabija ir Jonu VP ramiai 37 min bėgimo, AVG 140, MAX 159

Masinės Varninkuose. Varžybinis apšilimas: 10 min bėgimo, 25 min slydimo, tempimo pratimai. Trasą įveikiau per 29 min ir užėmiau trečią vietą, dviejose vietose pakirtau, kur kiti nekirto. AVG 191, MAX 198. Po to dar slidinėjimas. Viso 100 min.

Varninkuose su žemėlapiu trasa. Trasą čiuožiau 39 min, kai kur greičiau, kai kur lėčiau. Viso 97 min, AVG 153, MAX 190. Treniravausi nusileidimus.

Rokantiškėse 85 min slidinėjimo. AVG 157, MAX 195. 8×2 min atkarpos, su 2-4 min poilsiu. Sunkoka. Sukilimas 475.

Žiema dar pas mus. Rokantuose 94 min slydimo. Trumpam su Regiu buvom nuvažiave ieškoti spec darbo. Keletas pagreitėjimų. Jėgų ir vėl nemažai. Malonu, kai darydamas treniruotė jauti malonumą. Tiesa pamiršau maximą ir diržą Sukilimas 505.
Kompanijoj: Regis, Petras, Jonas, Gabija ir daug biatloninkų. Giega susirgo. Tikėkimes gripas neužpuls manęs.

Pagaliau atėjo žiema ir į mūsųs kiemą. Rokantuose 8 ratai, per 90:11 AVG 153, MAX 190. Slydau vidutiniu greičiu, labai patiko. Sukilimas 520. Po treniruotės vėl dingo jėgos.
Kompanijoj Giega ir Jonas, Regis ir Petras, Gabriele ir daug biatloninku.

Poilsis. Jėgų nulis, visa diena lovoje.