Archyvas Vasaris, 2009
Lietuvos OSS čempionatas – ilga ir estafetės
Šiais metais Lietuvos OSS čempionate iškovojau kaip niekad daug apdovanojimų – 4. 3 sidabro medaliai ir vienas aukso. Tai geriausias mano sezonas kol kas.
Penktadienį dalyvavau Latvijos čempionato sprinto trasoje. Pagrindinės klaidos:
* į 1 Kp geriausias variantas buvo iš dešinės siaura veže į kalną.
* į 2 Kp reikėjo nesukti 3 į dešinę plačia vėže, bet reikėjo [...]
Vasario 16, Pirmadienis
I treniruotė: Vietoj rytinės mankštos 47 min slidinėjimo Madonoje AVG 141, MAX 165
II treniruotė: Po keletos valandų Plaine su žemėlapiu. Iš pradžių pračiuožiau sprinto trasą, po to estafečių iš kito galo bei dar šiek tiek. Sprintą lėtai čiuoždamas pračiuožiau per 18 min, o estafetes per 49. Sprinto AVG 141, MAX 167, o estafečių 145 ir [...]
Vasario 15, Sekmadienis, Lietuvos čempionatas, Estafetės, Latvija
Rytinė mankšta: 11 min lėto bėgimo, tempimo pratimai.
Varžybos: Šiandien vyko pati įdomiausia rungtis – estafetės. Žinoma tikėjomės kovoti dėl medalių, bet visko nutinka. Reikėjo įveikti 8,2 km trasą. Kaip ir visuomėt per esatfetės gero apšilimo padaryti nepavykstą. Pirmu etapu čiuožė Dainoras ir trasą įveikęs be klaidų grįžo su pgarindiniu traukiniu. Aš trasą įveikiau per 39:34 [...]
Vasario 14, Šeštadienis, Lietuvos čempionatas ilgoje trasoje, Latvija
Rytinė mankšta: 20 min lėto bėgimo, tempimo pratimai.
Varžybos: Šiandien vyko LČ OSS ilgoje trasoje. Reikėjo įveikti 15,8 km trasą. Buvo du ratai, skaidymo nebuvo. Apšilimui 50 min bėgimo, slidinėjimo, tempimo pratimų ir kt. Trasą įveikiau per 1:24:07 ir užėmiau antrąją vietą! Tikrai nesitikėjau tokio rezultato, nes pasidariau nemažai klaidų, bet kiti jų darė dar daugiau. [...]
Vasario 13, Penktadienis, Latvija
Rytinė mankšta: 13 min lėto bėgimo AVG 11, MAX 133 su Vitaliu ir Dainoru, tempimo pratimai.
Varžybos: Šiandien vyko sprinto varžybos. Reikėjo įveikti 3,1 km. Apšilimui 40 min: bėgimas, tempimo pratimai, slidinėjimas ir kt. Trasą įveikiau per 15:27 ir užėmiau 9 vietą. Trasoje labai nesistengiau, ši diena buvo daugiau eksperimentinė. Pasidariau keletą vaikiškų klaidų. AVG 186, [...]
Vasario 12, Ketvirtadienis
Vakare su Vitaliu ir Dainoru atvykome į Madoną. Madonoje 55 min lengvo slidinėjimo. Ir kodėl gi nėra tokių trasų Lietuvoje. Viso 55 min AVG 139, MAx 171
Vasario 11, Trečiadienis
Grįžau į Panevėžį. Po ilgo laiko tarpo slidinėjimas Panevėžyje, Žaliojoje. 75 min slydimo. Keletas pagreitėjimų, visą laiką su plančete.
Vasario 10, Antradienis
Su Gabija bandėm ieškoti sniego Rokantiškėse. Radom ledą ir pačiūžos būtų tikę, kur kas labiau nei slidės. 50 min bandymo slysti.
Lietuvos OSS čempionatas 2009, Visaginas
Šį savaitgalį dalyvavau Lietuvos OSS čempionate, Visagine. Varžybos susidėjo iš sprinto ir vidutinės trasų. Nors sniegas pamažu jau buvo pradėjęs tirpti, bet varžybos buvo surengtos ir medalių komplektai išdalinti. Man šie startai buvo labai svarbūs, nes ilgoje trasoje, nesu toks stiprus, kad galėčiau pasiekti gerą rezultatą. Tiesa, jau penktadienį nuotaika buvo sugadinta, kai pamačiau starto [...]
Surask
Nerandi pasinaudojęs paieška? Pabandyk nuorodas žemiau.


