Vakarėjant su Jonu, Giega ir Gabija pro Kalvarija ir Verkius link Žaliųjų ir atgal. Viso 64:34, ~13 km, AVG 137, MAX 164

Igtisa cup 2009 vyko Jautmalkės žemėlapyje. Vyrų elitui reikėjo įveikti 13,4 km trasą. APšilimui 20 min lengvo bėgimo, tempimo pratimai. Trasa įveikiau per 90:43 ir užėmiau apgailėtiną 13 vt. Jau į pirmą Kp padariau 1 min klaidą ir dingo visas noras bėgti. Tada bėgau lėtai į antrą KP, ten pradėjau greitėti, bet pasidariau smulkių šiukšlių. [...]

Šiandien vyko antroji Lietuvos universiados diena. Individuali rungtis. Mums trasa sutapo su jaunimo vaikinais bei jauniais, kurie dalyvavo J. Vileišio taurėje ir tai jiems buvo atrankinės. Šios varžybos vyko Juodlės miške.
Apšilimui 20 min bėgimo, tempimo pratimai. Trasa per 31:47. Padariau 2 klaidas po minutę ir dar keletą šiukšlių. Užėmiau pirmąją vietą. Atsitatymui 19 min lengvo [...]

Šiaip ne taip įvyko Lietuvos universiada. Šį karta ji vyko Šiauliuose. Penktadienį buvo surengtos estafetės. Mūsų komanda jau senokai tikėjo pergale, tad beliko tik formalumas. Bėgome: aš, Giedrius s ir Jonas
Estafetės vyko Bubių kairėje pusėje. Apšilimui10 min bėgimo, tempimo pratimai. Tada trasa 3,8 km per 22:48. Padariau apie 1 min klaidų. Be vargo užėmėme pirmąją [...]

Masinės Ližiškėse. Apšilimui su Giega ~10 min lengvo bėgimo. Tada trasą kartu neskubėdami. Vieną Kp veda jis, kitą aš. Smagiai palakstėm. Viso 63:39, ~ 12 km AVG 156

Iš ryto lengvai po Kalvarijas 25 min, ~5,5 km AVG 144, MAX 157
Po pietų tarpfakultetinės kroso varžybos. 800 m distancija. Apšilimui 19 min lengvo bėgimo, tempimo pratimai. Savijauta bloga. Tik startavus truputėlį geriau. Andrej Jegorov iškart paleidau į priekį. Jonas aplenkė rato viduryje. Jau ir galvojau, kad pabėgs, bet antro rato gale pradėjau traukti ir [...]

Iš ryto su Jonu lengvai po Kalvarijas 28:44, ~6 km AVG 143, MAX 165
Po pietų su Jonu link žaliųjų 58:51, AVG 144, MAX 177 ~12,5 km

Vakare su Giega iš mano namų iki Litexpo nubėgome 35 min AVG 147, MAX 173, ~7,5 km. Tada futbolas 4×5 – jaunimas – senimas. Deja, pralaimėjome. Futbolas 56 min, AVG 140, MAX 184

Po ilgos, bet lengvos nakties ir mažai miego iš ryto su Giega išbėgome po kaimo apylinkes palakstyti. Viso 60:45 AVG 140, MAX 155, ~12 km. Po to dar su Ruta ir Giega 24 min, ~4,5 km AVG 131, MAX 148
Vakare nebeprisiverčiau išbėgti

Labai anksti kėlėmės ir važiavome statyti trasos turistams į Aukštadvarį. Trasą apie 50 min statėme su Giega. Vėliau išleidom dalyvius į mišką, laukėm finiše, bet nesulaukę išvažiavom namo.
Dalyvavau aukštųjų mokyklų kroso varžybose. Nors visiškai neplanavau, bet pasirinkau 5 km distanciją, tą pačią kaip ir pernai. Apšilimo labai gero nepadariau, bet prasibėgau 15 min, tempimo pratimai. [...]