Vėlokai vakare su Giega po Kalvarijas lengvai 38:04. Visa dieną užsikasės darbais, laukia sunkus savaitgalis. Viso 38:04, 8 km AVG 145, MAX 163

Masinės Aukštagiryje. Šią savaitę visiškai ne pagal planą.Apšilimui 5 min lengvo bėgimo, tempimo pratimai. Trasa 51:12, AVG 171, MAX 188. Ne greitai, bet tempą palaikant. Klaidų labai mažai. Atsitatymo nebespėjau prabėgti, nes skubėjau. Viso 56 min, ~12 km AVG 170

Užsikasęs žurnalu ir mokslais. Prasėdėjęs 9 val prie pc vakare pajudėjau link žaliųjų asfaltu pro Snatariškes. Viso 48:27, 10 km AVG 147, MAX 166

Masinės Gudeliuose. Apšilimui 31 min kroso AVG 142. Tada pirma trasa per 55:49. Neskubėdamas, visą laiką vienodu tempu. Klaidų labai mažai. AVG 162, MAX 178. Atsistatymui dar 20 min kroso. Viso 20 km, 105 min, AVG 153

I treniruotė: Iš ryto Jurbarke centrinėmis gatvėmis ir ne tik 27:49 , 6,1 km AVG 144, MAX 161 Geras oras, gera savijauta.
II treniruotė: Vakare pargrįžus į Vilnių su giedriumi iš mano namo pro Kalvarijas, Verkius link Žaliųjų. Tempuką nemažą palaikėm. Vidutiniu tempu reikėjo, gavosi nebloga treniruotė. Atgal grįžinėjome visiškoje tamsoje. 64:10, ~15 km AVG 157, [...]

ŠV. Velykos. Per šventes reikia pailsėti.

I treniruotė: Ganėtinai anksti ryte su Giedriumi kalnų treniruotė. Kažkaip tikėjausi daugiau surinkti, bet pirmai pradžiai ir to užteko. Iš pradžių po Kalvarijas, vėliau į Verkių rūmus laiptukais ir ne tik. Viso 60:53, ~11 km AVG 150, MAX 190, sukilimo 360. Jau jaučiasi nuovargis.
II treniruotė: Per pietus atsidūriau Marijampolėje. Tad treniruotė Marijampolėje su Mantu Martinkumi [...]

Poilsinė diena. Su Giega iš ryto lengvai link Žaliųjų 51:54. AVG 151, MAX 173. Nebuvo taip lengvai. ~11 km
Vakare ant ledo. Koja skauda

I treniruotė: Rytinė treniruotė. Lengvas krosas aplinkinėmis gatvėmis. Pasigailėjau kam nebėgau į mišką. Viso 42:23, 9 km AVG 146, MAX 161 (4:42 km/min)
II treniruotė: Masinės Gulbinėliuose. Pirmą kartą gyvenime brolį atsivežiau prabėgti trasos. Tad pradžioje nuvedžiau iki 1 Kp, o po to paleidau vieną. Tiesa sutikau ant 5 kp, parodžiau, kur esame ir toliau nubėgau. [...]

Ilga treniruotė su Giedriumi iš mano namų, pro Kalvarijas iki Žaliųjų. Ten ratukas aplink dviračiu maršrutu ir atgal tuo pačiu keliu iki Siemens. Daug daug žibučių, daug daug žmonių, trumpa apranga, geras jausmas. Šilta Nuo vidurio pradėjo troškinti ir pradėjo kojas skaudėti Viso 120:46, 25,5 km AVG 156, MAX 181, pakilimas [...]