Archyvas Vasaris, 2010
Vasario 16, Antradienis
Šiaulių miesto slidinėjimo čempionatas, Bubiai.
Reikėjo įveikti 4 ratus po 1,5 km. Apšilimui 20 min slidinėjimo, vėliau slidžių testavimas. Be reikalo ir testavau. Šiaip slidės neslydo. Tempimo pratimai. Apšilimas mano galva per prastas.
4 ratus įveikiau per 19:14 ir užėmiau 2 vietą. Pirmas buvo Marius Butrimavičius 18:50.
Po trasos dar 20 min lengvo slidinėjimo.
Rezultatai
Nuotraukos
Vakare 90 min intensyvaus krepšinio.
Vasario 15, Pirmadienis
I treniruotė: Bubiuose su OSS rinktine. 90 min ganėtinai ntensyvaus važavimo. Keletas pratimų technikai. Turėjau važuoti 120 min, bet nutariau savęs nekankinti prieš rytdienos varžybas.
II treniruotė: Salduvėje su žemėlapi. Tiesa aš neturėjau plančetės, tad trasą čiuožiau iš atminties. Apšilimui 10 min slydimo, tada trasa 16:35 ir dar karta trasa iš kito galo. Viso 63 min.
Vasario 14, Sekmadienis
Ryte Bubiuose. Apšilimui 20 min. Tada 20 min su 4×20 s pagreitėjimais. Atstsiatymas 20 min. Viso 12 ratų mažų, 62 min.
Vasario 13, Šeštadienis
Bubiuose su kalnais ganėtinai ne lėtai 13 ratų. Viso 100 min. Jaučiasi nuovargis.
Vasario 12, Penktadienis
Dalyvavimas OSS varžybose ŠJTC taurė II etapas. Apšilimui 5 min slydimo ik starto. Trasa varžybinių greičiu ~20 min. Pavyko būti pirmam. Vėliau dar šiek tiek su žemėlapiu. Viso 45 min.
Vasario 11, Ketvirtadienis
Bubiuose jau sutemus 4×3 ratai. Vienas mažas, vienas pusantro ir visas su kalnais. Viso 79 min. greitai laikas praėjo, geras slydimas, bet nuo kalnų be lempos sunku.
Vasario 7, Sekmadienis
Visą naktį vėmiau, viduriavau ir beveik nemiegojau. Iš ryto labai bloga savijauta. Gedimino maratonas nuplaukė. Padaviau komandos draugams atsigerti, nors taip norėjosi slysti. Poilsis
Surask
Nerandi pasinaudojęs paieška? Pabandyk nuorodas žemiau.


