Archyvas Gegužė, 2010

Tiomila 2010


Šiais metais po ilgos pertaukos bėgau Tiomila 2010 varžybose. Planavau iš anksto jose bėgti ir nusipirkau lėktuvo bilietą, bet trauma patirta Italijoje kiek pakoregavo mano planus ir vykau ten visai nesportavęs. Startavau Rehns BK komandos sudėtyje. www.rehnsbk.nu Komandoje taip pat startavo du lenkai, du latviai, du čekai, aš ir trys švedai. Komandos tikslas buvo kuo aukščiausias [...]

Gegužės 4, Antradienis


Netyčia teko su dviratininkai važiuoti pasivažinėti. Svajūnas, Vaidis, Zai Zai ir dar vienas dviratininkas. Iš arenos iki Bubių, ten dviračių takeliu, pro Kurtuvėnus, pro sodus, Aukštelkę ir namo. Viso 120 min, ~48 km AVG 149, MAX 188

Gegužės 3, Pirmadienis


Su Dainoru iš darbo lengvas krosiukas 36 min.

Gegužės 2, Sekmadienis


Poilsis

Gegužės 1, Šeštadienis, Tiomila 2010


Rytinė treniruotė su Mantu ir keliais klubiečiais modelio žemėlapyje. 30:45, bet paėmęs 5 Kp ėjau namo pėsčias, nes pradėjo skaudėti kelį.
Tiomila 2010 pirmasis etapas Rehns BK komandoje. Apšilimui 15 min lengvo bėgimo, tempimo pratimai, keletas pagreitėjimų. Savijauta nelabai gera. Startavau normaliai, bėgau su pagrindine grupe, tačiau 5 Kp padariau 4 min klaidą. Tada bandžiau visus [...]

Balandžio 30, Penktadienis


Lengvas pasilakstymas su Mantu Finspang miestelyje sutemus. 27 min, AVG 151

Balandžio 29, Ketvirtadienis


Poilsis

Balandžio 28, Trečiadienis


Pirmoji treniruotė su žemėlapiu šiais metais. Trasa Linartų žemėlapyje. Trasą įveikiau per 31 min. Donatui pralosiau 3 min, Mariui 1 min. Klaidu 2-3 min.Sunkoka po ziemos.

Balandžio 27, Antradienis


Su Donatu aplink laukus 37:22, AVG 162, MAX 177 8 km. Sunkoka.

Balandžio 26, Pirmadienis


 Su Donatu aplink laukus 52 min, 11 km. Sunkokai kyla kojos.