Archyvas: Vilius Aleliūnas

Sausio 2, Pirmadienis


Vakare lengvas krosas Šiauliuose. Viso 11,92 km, 59:04 Vėliau 1,5 h pirties malonumų.

Sausio 1, Sekmadienis


Po smagaus ir šventiško Naujųjų metų sutikimo galvojau bus sunku išsiruošti į treniruotę, bet mano nuostabai labai noriai judėjau. Su Giedriumi ir Leonu nerealiomis vietomis, nerealiu oru, lengvu tempu. Viso 13,48 km, 64:47

Gruodžio 31, Šeštadienis


Tradicinis Naujametinis vakaras Vingio parke. Apšilimui 5,5 km su VB iki Vingio parko stadiono ir ten truputėli. Vėliau naujametinė trasa Vingio parke laisvu pasirinkimu. Rinkausi atbula tvarka, labai blogais variantais ir du metus iš eilės ant tų pačių KP labai daug pralošiau. Iškovojau trečiąją vietą, pralošęs tik “asams” Simonui ir Modestui. Atsistatymui 3,6 km lengvu [...]

Gruodžio 30, Penktadienis


Tnklinio treniruotė. Po ilgo laiko tarpo vėl žaidžiau tinklinį. Pirmą kartą salėje. Viso 120 min tinklinio. Deja bet pralošėme 4:5

Gruodžio 29, Ketvirtadienis


Krosas su Modestu po Šiaulių apylinkes. Viso 13,87 km per 65 min.

Gruodžio 28, Trečiadienis


Lengvas krosas vakare 8,92 km per 44:52. Vėliau pratimai.

Gruodžio 27, Antradienis


Poilsis

Gruodžio 26, Pirmadienis


Kalėdinis bėgimas Vilniuje. Apšilimui 25 min lengvo bėgimo, tempimo pratimai. Startas vėlavo, kaip visuomet.
12 km įveikiau per 40:05. Pirmą varžybų pusę viskas klojosi beveik skalndžiai, bet vėliau nukirto antkaulius. Tikriausiai kalti pasenę batai. Atsistatymui 25 min lengvo bėgimo.

Nauji metai – nauji iššūkiai!


Nauji metai – nauji iššūkiai!
Paskutinioji 2011 metų diena – puiki proga apžvelgti praėjusį sezoną ir išsikelti naujus tikslus artėjantiems metams.
Visų pirma, 2011 metai prasidėjo begale nusivylimų. Nors praėjusiais metais ir neplanavau ruoštis žiemos sezonui, tačiau daug laiko praleista ant slidžių, taip mano mylima ši disciplina, o rezultatai – labai blogi. Visuose Lietuvos čempionatuose nepavyko parodyti [...]

Rugpjūčio 17, Sekmadienis


Ryte su Jonu, Vytautu ir Gabija lengvas krosas palei Annecy ežerą. Kojos visai gerai jaučiasi. Viso 50 min.
Po pietų stebėjome ir sirgome už lietuvaičius igloje trasoje. Organizatoriai ir vėl smarkiai persistengė. Čempionato organizaciją vertinu tragiškai.

Vilius Aleliūnas

Aš esu Vilius Aleliūnas.Atstovauju orientavimosi sporto klubui OK Oriens.Mano treneris Algirdas Šalkauskas.Sportuoju nuo 2000 metų.Šio puslapio tikslas pristatyti savo treniruotės.Tikiuosi greitu metu puslapis bus sukurtas ne tik BLOG'o pavidalu.