Nuo ryto rengėme klubų taure. Keletas ukiškų darbų, miego trūkumas ir nuovargis jautėsi. Bėgau paskutinį etapą OK Oriens komandoje. Kadangi komandai sekėsi nekaip išbėgau 15 vietoje. 7 km trasą įveikiau per 40 min, ir parodęs etape 4 laiką pakėliau komandą į 12 vt. Nedaug trūko iki dešimtuko. Klaidų apie 3 min. Iš pradžių labai prastai [...]

Visą dieną ant kojų. Dieną ruošėme varžybų vietą klubų taurei, vėliau vakare rengėme naktinį čempionatą. Po visų darbų dar bėgau trasą. 7,2 km per 58:57 ir šiais metais iškovojau 4 bronzą iš keturių galimų. Klaidų labai nemažai, bėgosi irgi keistokai. “Paraša” kaip turi būti.

Poilsis. Kelionė namo į Panevėžį.

Futbolas centriniame parke. 1,5 val intensyvaus futbolo. Kaip visada kitą dieną viską be proto skauda.

Su Vitalijumi po darbo dviračiu takeliu link Bubių.13 km, 56 min. Gan neblogas tempas, tik kojos atsimušė nuo asfalto.

Vėlai vakare su Svajūnu naktį Juodlėje trasa. Trasa ganėtinai nesudėtinga, KP nestovėjo, tad maniau, kad visur nubėgau. Viso 38 min.

Po darbo iki stadiono lengvai 20 min, ten 4»300 m plius 2»400m. Namo. Viso 60 min.

Visa diena ligonineje. Nesiteike manes niekas namo paleisti.

Su Donatu ir Mantu po darbo lengvai su dviračiais. Iki Bubių. Ten XC kroso trasą. Leidžiantis nuo Bubkalnio labai smarkiai kritau ir treniruotė baigėsi. Greitosios pagalbos automobilis išvežė į ligoninę. Ten jaučiausi kaip tikras ligonis. Nepaleido namo.
Tyrimų daug. Nieko blogo nerado, bet skauda.

Bubiuose su Donatu, Mariumi, Dainoru, Pauliumi ir Roku. Startavom pas Grantą. Apšilimui 25 min lengvo bėgimo. Tada 6x Lapių kalnas (~1,2 min pakilimas) ir atgal atsistatymui 23 min. Kojos sunkokos po darbo dienos.