Apšilimui su Giega pajudėjom iš Pašilaičių link VP 26:25, 6,01 KM AVG143, MAX 159 Savijauta gera, oras fntastiškas. Tada aš dariau tempinę 180 pulsu. Bėgau VP alėja, kad žinočiau tiksliai kilometražą. Buvau nusistatęs ribas 175-185. 1 km pradėjau pergreit, nes laikrodis vis pypsėjo. Kilometrais: 3:15 (174),3:25 (183) 3:32 (183) 3:32 (181) 3:34 (182) 3:33 (180) 3:28 (180) 3:27 (183) Viso 27:48, 8,04 km AVG 181, MAX 186 Šiek tiek laiko atimė statūs posūkiai. Savijauta gera. Po temmpinės su Giega bėgom pažiūrėti kaip V.B. bėgs 3 km Žalgirio stadione. Iki ten lengvai 23:41, 5,04 km AVG149, MAX 160 jaučiasi nuovargis. 30 min sėdėję nusprendėm sudalyvauti 800 m rungtyje, nes nebuvo rimtų priešininkų. Į startą stojome be apšilimo. Aš buvau pirmas, o Giega antras. Ant finišo vos negavau malkų. Viso 78 min, 19 km