DataTipasLaikasAtstumasAVGMAX
2008-04-08Bėgimas2661510
2008-04-08Bėgimas8018149179
2008-04-07Bėgimas46101480
2008-04-06Bėgimas1282200
2008-04-05Bėgimas70121620
2008-04-04Bėgimas306144167
2008-04-03Bėgimas661400
2008-04-02Bėgimas5912148188
2008-04-01Bėgimas7314158188
2008-03-30Bėgimas831300
2008-03-29Bėgimas901400
2008-03-28Bėgimas306151191
2008-03-27Bėgimas6410158178
2008-03-26Bėgimas611300
2008-03-25Bėgimas398147189
2008-03-24Bėgimas6011171197
2008-03-22Bėgimas581400
2008-03-21Bėgimas511200
2008-03-20Bėgimas307168188
2008-03-19Bėgimas296152167
2008-03-18Bėgimas15300
2008-03-15Bėgimas32800
2008-03-14Bėgimas438147173
2008-03-13Bėgimas25500
2008-03-11Bėgimas87141590
  • Nuo 2007-06-14 nubegta 2167.5 km per 11613 min

Sausio 2, Pirmadienis


Vakare lengvas krosas Šiauliuose. Viso 11,92 km, 59:04 Vėliau 1,5 h pirties malonumų.

Sausio 1, Sekmadienis


Po smagaus ir šventiško Naujųjų metų sutikimo galvojau bus sunku išsiruošti į treniruotę, bet mano nuostabai labai noriai judėjau. Su Giedriumi ir Leonu nerealiomis vietomis, nerealiu oru, lengvu tempu. Viso 13,48 km, 64:47

Gruodžio 31, Šeštadienis


Tradicinis Naujametinis vakaras Vingio parke. Apšilimui 5,5 km su VB iki Vingio parko stadiono ir ten truputėli. Vėliau naujametinė trasa Vingio parke laisvu pasirinkimu. Rinkausi atbula tvarka, labai blogais variantais ir du metus iš eilės ant tų pačių KP labai daug pralošiau. Iškovojau trečiąją vietą, pralošęs tik “asams” Simonui ir Modestui. Atsistatymui 3,6 km lengvu [...]

Gruodžio 30, Penktadienis


Tnklinio treniruotė. Po ilgo laiko tarpo vėl žaidžiau tinklinį. Pirmą kartą salėje. Viso 120 min tinklinio. Deja bet pralošėme 4:5

Gruodžio 29, Ketvirtadienis


Krosas su Modestu po Šiaulių apylinkes. Viso 13,87 km per 65 min.

Gruodžio 28, Trečiadienis


Lengvas krosas vakare 8,92 km per 44:52. Vėliau pratimai.

Gruodžio 27, Antradienis


Poilsis

Gruodžio 26, Pirmadienis


Kalėdinis bėgimas Vilniuje. Apšilimui 25 min lengvo bėgimo, tempimo pratimai. Startas vėlavo, kaip visuomet.
12 km įveikiau per 40:05. Pirmą varžybų pusę viskas klojosi beveik skalndžiai, bet vėliau nukirto antkaulius. Tikriausiai kalti pasenę batai. Atsistatymui 25 min lengvo bėgimo.

Rugpjūčio 17, Sekmadienis


Ryte su Jonu, Vytautu ir Gabija lengvas krosas palei Annecy ežerą. Kojos visai gerai jaučiasi. Viso 50 min.
Po pietų stebėjome ir sirgome už lietuvaičius igloje trasoje. Organizatoriai ir vėl smarkiai persistengė. Čempionato organizaciją vertinu tragiškai.

WOC 2011, Sprintas


Pasaulio čempionatas įsibėgėja. Antroji distancija, kurią bėgau šiame čempionate – tai sprintas. Sprintas visuomet buvo mano mėgstamiausia trasa, kurioje geriausiai sekdavosi, bet ne šį kartą. Tačiau apie viską nuo pradžių.
Pasiruošimas šiam startui klostėsi neblogai. Nemažai sprintų bėgau šiais metais, patirties jau turėjau. Galbūt šiek tiek šlubavo greitis, bet čia reikėjo greitai orientuotis.
Apšilimo zona buvo labai [...]