Ši diena buvo ypatingai nesėkminga man. Labai nesisekė vairuoti Vakare pradėjo skaudėti koją

Prieš savaitgalio varžybas nutariau kojas pamankštinti su žemėlapiu. Startavau pirmosiose šių metų masinėse varžybose Salotėje. 8 km trasą su 19 KP įveikiau per 60 min ir 11s. Apšilimau 3 min lėto bėgimo, tempimo pratimai. Trasą bėgau lėtai, bet pulsas buvo ganėtinai aukštas.Į daugumą kalnų lipau pėsčiomis. ORas egras, bet sniego takeliai ant žemės nesuteikė didelio orientavimosi malonumo. Padariau keletą klaidų. Ant pirmo KP ~30s, antro 20 sir dar pora smulkių. Iš viso ~1:20. Treniruote likau patenkintas. Trasos AVG 159, MAX 178 Viso 64 min, ~10 km AVG 158, MAX 178

Vakare nuėjau pažaisti įprastinio ketvirtadieninio krepšinio.Tačiau jau pirmosios atakos metu supratau, kad šiandien nepažaisiu. Labai smarkiai skaudėjo kairės šlaunies viršutinę dalį. Pasivaikščiojęs po aikštelę ir truputėlį pamėtęs didžiąją dalį prasėdėjau ant suoliuko. Gavosi apie 30 min krepšinio.