Kovo 27, Sekmadienis


I treniruotė: Pavasario taurės 2011 varžybos Vanagupėje. Žinojau, jog trasa nebus labai įdomi, tačiau norėjosi pabėgioti po mišką. Apšilimui 24:33 lengvo bėgimo, tempimo pratimai. Trasa 7,8 km įveikiau per 31:15. Deja, bet namie pamiršau pulsometrą. Bėgosi ganėtinai neblogai, ant takelių dar norėjosi pridėti greičio. Trasa lengva, visur vien bėgi, svarbu laikyti kryptį. Klaidų apie 30 s. Patiko bėgti pavasarišku mišku. Tikriausiai dar nesu trasos bėgęs tokiu greičiu – 4 min/km. Atsistatymui 19:38 lengvo kroso su Arūnu. Viso 76:26

II treniruotė: Vakare lengvas kroselis 5 km, 24:37, AVG 137

Informacija ir nuorodos


Kiti įrašai
Last step to WOC 2011
Kovo 26, Šeštadienis

Parašykite komentarą, kol aš dar neapsigalvojau!

Na jau rėžk tiesą, ką galvoji ir ko ne. Šioks toks HTML palaikymas yra.

Ką apie tai mano kiti

Dar nekomentuota. Būk pirmas, kuris tai padarys. Gal ir prizą gausi :)