Rytinė mankšta: 10 min lengvo bėgimo, tempimo pratimai. Viso 20 min, ~2km

Varžybos: Oficialiai atidarėme sezoną Kauno estafetėse. Bėgau trečiu etapu su Tadu Kazlausku ir Treneriu. Apšilimui 15 min lengvo krosiuko, keletas pagreitėjimų, tempimo pratimai.7 km trasą įveikiau per45:35 ir etape užėmiau 7 vietą. Komanda liko 8. Pralošiau vieną vietą. Atsitatymui 10 min lengvo kroso su V.B ir Gabriele. Viso 70 min, ~12 km.