Kovo 30, Sekmadienis, Pavasaris pietų Lietuvoje


Po vakarykščio nekokio pasirodymo šiandien vėl dalyvavau varžybose, bet tik tam, kad patobulinti savo techniką ir orientavimąsi, kuris kiek silpnokas pas mane. Varžybose nebėgau greitai, nes dvi dienas iš eilės kol kas yra per daug. Stengiausi laikyti apie 175 pulsą, kartais pakildavo iki 180. Bet didžiąją dalį trasos apie 165-170. Apšilimui  15 min lengvo bėgimo, tempimo pratimai. 6,5 km trasą įveikiau per 48:35 ir užėmiau 8 ar 9 vietą. Dalyvavau ne dėl rezultato, taip kad tiksliai nežinau.Klaidų išvengti nepavyko. Jų ir neišvengsiu kol nepasikeisiu kompaso. Žemėlapis vietomis taip pat plaukiojo. Sėdau ~4 min. Po trasos 20 min lengvo bėgimo atsistatymui su Gabriele. Viso 83 min, ~13 km

Informacija ir nuorodos


Kiti įrašai
Kovo 31, Pirmadienis
Kovo 29, Šeštadienis, Kauno estafetės

Parašykite komentarą, kol aš dar neapsigalvojau!

Na jau rėžk tiesą, ką galvoji ir ko ne. Šioks toks HTML palaikymas yra.

Ką apie tai mano kiti

Dar nekomentuota. Būk pirmas, kuris tai padarys. Gal ir prizą gausi :)