Rytinė mankšta: 14 min lengvo bėgimo su Dainoru po slidinėjimo trasos apylinkes.

I treniruotė: 118 min ramaus (iš tikrųjų visai ne ramaus) slidinėjimo Otepea. Smagu vėl atsistoti ant sniego. Šiek tiek reikia suderinti judesius. Kai prisijungė Rolandas išvis greitai pradėjome važiuoti.

II treniruotė: 80 min slidinėjimo Otepea. Bandau derinti žingsnius, šiek tiek vien rankomis, kojomis.