I treniruotė: 87:49 min slidinėjimo. Bandžiau daryti atkarpas. pirma 3min, po to 2 min ir trečią bedaratn smarkiai griuvau. Skauda alkunę ir riešą. Šalta. Viso 87:49, 20 km

II treniruotė: techninė treniruotė su žemėlapiu prie stalo įvairiems įgudžiams gerinti.