Lapkričio 29, Ketvirtadienis, Stovykla Švedijoje

Autorius: Vilius Aleliūnas
Lapkritis 29, 2007

I treniruote: 130 min slydinejimo labai sunkiomis salygomis.Labai didelis vejas, labai smarkiiai sninga.5 km apsilimui, tada bandem 2.5 km vaziuoti greitai, bet dideles pusnis ir sunkiai sekesi. Po to didzioji dalis stadione ir testuojant slides. Viso 130 min, ~32 km AVG 149

II treniruote: 74 min slydimo daugiausiai stadione tobulinant technika. Darem starto procedura ir kritau smarkiai. Viso 74 min, ~16 km AVG 152, MAX 176

Viso 204 min, ~48 km

Informacija ir nuorodos

Informacija: Lapkritis 29th, 2007; 2 Komentarai

Kategorijos ir gairės: Dienoraštis

Kiti įrašai: Lapkričio 30, Penktadienis, Stovykla Švedijoje; Lapkričio 28, Trečiadienis, Stovykla Švedijoje

Ką apie tai mano kiti

Komentaro numeris:: 1
Komentuoja: vosvos
Parašyta:: Lapkritis 30, 2007 at 9:44

Labai jau rimtai atrodo jūsų treniruotės:) Net nežinau ar galima tokių pavydėti:)
Sekmės 10km varžybose ir linkiu nenulūžti iki WCup Ski-O:)

Komentaro numeris:: 2
Komentuoja: studentas
Parašyta:: Lapkritis 30, 2007 at 8:47

mirtis, o ne treniruotes