Liepos 13, Sekmadienis, WOC 2008,Sprintas
Šiandien vyko Pasaulio čempionatas sprinto trasoje. Ryte buvo kvalifikacija, o vakare finalas į kurį reikėjo patekti.
Iš ryto apšilimui 15 min bėgimo su apšilimo žemėlapiu, mankšta, keletas pagreitėjimų. Aš buvau A porgupyje. Reikėjo įveikti 2,8 km trasą su 17 KP. Trasą įveikiau per 11:37 ir savo porgupyje su dar dviem žmonėmis pasidalinome 14 vietą.Tik per plauką ir gerą finišą patekau į finalą. Pogrupio nugalėtojui pralošiau 0:45s. Padariau klaidų ~25-30s. Greitis taip pat buvo ne toks kuriuo būčiau patenkintas. Atsistatymui 5 min warm down arenoje ir po to dar 10 min su Simu ratukas.
Po pietų vyko finalas Olomouco centre. Kadangi atsirinkau vienu iš paskutinių numerių tad teko startuoti pradžioje.Apšilimui 20 min bėgimo, tempimo pratimai. AVG 151,MAX 170.Keletas pagreitėjimų. Trasa buvo 3 km su 17 KP. Trasą įveikiau per 15:03 ir nugalėtoju tapusiam Andrey Khramov pralošiau 1:26. Likau 27 vietoje, nors turėjau visas galimybės būti auksčiau. Klaidų neišvengiau ~25-30s. Ypač daug pralošiau gale.Matyt pasijuto nuovargis. Po trasos 14 min lengvo bėgimo nuo varžybų iki namų. Turėjau gražaus laiko apmastyti trasą. AVG 152,MAX 164.



Šaunuolis!