Bėgome trasą, kurią spalio 20 bėgs Elitserien H-21e dalyviai Enkopinge. Apšilimui 5 min bėgimo, tempimo pratimų keletas.Startavom kartu su treneriu.Vienas vieną ratą, kitas kitą. Aš bėgau 43:20 6,4 km trasą.Žemėlapis dar bus koreguojamas, daug netikslumų.Padariau apie 6-7 min klaidų, taip pat neišvysčiau viso greičio.treneris bėgo 47 min. Viso 48 min, 8km