Visa dieną lyjo kaip iš kibiro.

Rytinė mankšta: 19:11 min lėto bėgimo slidinėjimo trasoje, AVG 124. Tada mankšta ir BFP -skersinis, prisitraukimai, presas. Po to dar spec. slidininkų pratimai.

I treniruotė: Apšilimui 14:45 Ažušilėje AVG 151, MAX 173. Tada bėgom viršutinę kilpą pagreitėjant į kiekvieną įkalnę. Po pirmo rato labai prastai pasijaučiau tai apibėgau tik 4. Viso 45 min, AVG 149, MAX 190. Po to dar BFP.

II treniruotė: 35 min bėgimo su lazdomis Ažušilėje. Kiti bėgo daugiau, bet aš nekaip jaučiausi. Po to dar BFP – gumos, presas ir t.t. AVG 145, MAX 176