I treniruotė: Krosiukas vidutiniu tempu su Jonu Vingio parke.Išbėgom iš jo namų, nubėgom į Vingį, prasukom vieną ratą ir namo. neplanavau daug bėgti, po vakar kiek sunku. Viso 53 min, ~12 km AVG 164, MAX 189 Pulsas kiek aukštas, matyt nuovargis.

II treniruotė: 34 min lengvo krosiuko Fabijoniškių miškelyje su Jonu ir Giedriumi Valantinu. Bėgosi normaliai, bet pulsas aukštas. Viso 34 min, ~7 km AVG 148, MAX 172

Viso 87 min, ~19 km