Rytinė mankšta: 11 min lėto bėgimo, tempimo pratimai.

Varžybos: Šiandien vyko pati įdomiausia rungtis – estafetės. Žinoma tikėjomės kovoti dėl medalių, bet visko nutinka. Reikėjo įveikti 8,2 km trasą. Kaip ir visuomėt per esatfetės gero apšilimo padaryti nepavykstą. Pirmu etapu čiuožė Dainoras ir trasą įveikęs be klaidų grįžo su pgarindiniu traukiniu. Aš trasą įveikiau per 39:34 ir parodžiau savo etape 1 laiką, o iš viso antrą. Jau į 3 Kp aplenkiau pagrindinius konkurentus – OSK Sakas ir toliau varžovų beveik nebemačiau. Padariau apie 1-1,5 min klaidų. Gena išsaugojo mūsų pozicijas ir garbingai iškovojome antrąją vietą!

II treniruotė: Vakare Madonoje 50:14 ramaus slidinėjimo AVG 146, MAX 162